citations inspirées et inspirantes

Prendre soin de soi

Prendre soin de soi, c’est construire une vie dont on ne ressent pas le besoin de s’échapper.

Ca signifie souvent regarder droit dans les yeux échecs et déceptions. Ce n’est pas rassasier ses désirs immédiats. C’est lâcher.

C’est choisir du nouveau. C’est décevoir certaines personnes. C’est faire des sacrifices pour d’autres. C’est vivre autrement. C’est se laisser être normal, ordinaire, pas exceptionnel…

Prendre soin de soi ne se vend pas ni ne s‘achète. Si on dépense beaucoup dans ce domaine c’est parce qu’on est coupé de ce que ça veut réellement dire : s’auto-éduquer et faire des choix pour être bien dans la durée. Ca implique un effort de re-programmation de ce que l’on a, de manière à ce que le quotidien devienne quelque chose qu’on ne cherche plus à fuir…mais que l’on habite

 

Source: https://thoughtcatalog.com/brianna-wiest/2017/11/this-is-what-self-care-really-means-because-its-not-all-salt-baths-and-chocolate-cake/

 

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