Séjour ayurvédique au Kérala

Je vous propose une immersion en Inde du Sud du 10 au 24 nov 2018 pour découvrir l’Ayurveda et apprendre à en appliquer les principes dès votre retour en France !

  

Maithrimandir est une association indienne de solidarité et d’échange entre la France et le Kérala. Cette association a été créée en 2003 à l’initiative de Sarva Atma qui souhaitait aider les populations les plus démunies de son village à se réinsérer, en particulier les femmes , et ce afin de leur rendre leur dignité.

En plus d’être un Yogi éclairé, Sarva Atma est un amoureux de la France, et a souhaité que son lieu soit une maison d’accueil pour les francophones qui veulent découvrir l’Inde, le Yoga et l’Ayurveda.

   

Vous aurez l’occasion de combiner découverte des soins ayurvédiques ( adaptés à votre condition et sur le diagnostic d’un médecin ayurvédique) avec la pratique du Yoga et la découverte de la culture locale. Des sorties régulières seront proposées dans les environs et des ateliers autour de l’Ayurvéda seront animés tout au long du séjour.

   

vous apprendrez à votre rythme et dans un cadre convivial :

  • Les grands principes de l’Ayurveda : les Doshas, les Mahabuttas, les Gunas
  • Le Massage et les huiles ayurvédiques
  • La diététique et la cuisine ayurvédique
  • L’usage des plantes et les préparations médicales
  • Le Yoga et ses applications ayurvédiques

Ce séjour est ouvert à toute personne qui cherche à retrouver son potentiel de vitalité, qui souhaite découvrir la culture et la spiritualité indienne dans un environnement authentique et convivial 🙂

Le programme d’une journée type :

6h30 à 8h : Méditation et Yoga ( animé par Sarva Atma)

9h à 13h : soins ayurvédiques  ( 1h30 de soins par jour)

13h : déjeuner

14 à 16h30 : ateliers Ayurveda ( cours didactique par Chrystelle ou atelier cuisine, ou questions/réponses avec le médecin, ou atelier fabrication d’huiles médicinales, ou atelier chant et mantras…etc…)

16h30 à 18h30 : Sorties organisées par l’association en libre choix ( visites des temples, sortie balnéaire, sorties culturelles, ballades dans les backwaters…etc…) ou Repos

19h : diner

20h30 : Satsangs ( discussions inspirantes avec Sarva Atma ) ou spectacles ( musique ou danse) ou repos

Lors de votre séjour à Maithrimandir, vous logerez dans des bungalows pour 2 face aux paysages idylliques des backwaters. Il est possible de prendre un bungalow seul mais avec supplément.

Le tarif de ce séjour est de 1700 euros tout compris pour les 14 jours. A votre charge le billet d’avion ( env 700 euros ) et env 50 euros pour le visa.

Je serai votre guide, animatrice et accompagnatrice pendant tout le séjour. Cependant, n’étant pas « agence de voyages », il sera attendu de votre part une certaine autonomie dans l’organisation de votre voyage. Un formulaire d’inscription et des arrhes vous seront demandés pour valider votre inscription.

Le nombre de places est limité à 12 personnes.

Pour plus d’infos merci de me contacter au 06 79 67 58 87 ou par mail : ayurvedaquantic@gmail.com

Voici qq images vidéo de ce petit coin d’Inde qui vous donneront le parfum de ce séjour 🙂

Namasté 🙂

et une introduction à l’art de vivre selon l’Ayurveda par Sarva Atma 🙂

 

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